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トレイルランニング-アクティビティの登山用語

トレイルランニングとは

未舗装の林道屋登山道4トレイルと総称しこのトレイルを走るアクティビティをトレイルランニングと言う。多くは登山コースを利用するため、一般の歩く登山者に注意をして楽しむ必要がある。トレイルランニング走るためにコースタイムが速く、多く登山者を追い越すシーンが多発する。登山を知らずにトレイルランニングを行う人の中にこのようなシーンで走り抜けたりすることで登山者にぶつかるなど危険が散見され問題になっている。また急な傾斜を走るなどして登ることで落石の危険も上がるためマナーを守って登山者に気を使ってトレイルランニングを楽しむ必要がある。トレイルランニングでは登山とは異なった装備となる。走りやすいように作られたザック、汗をかいてもドライに保たれるウェア、走りやすいように設計されたショーツやシューズが特徴的。

旧霧降牧場からの絶景

おすすめ書籍

東京周辺トレイルランニングコースガイド
東京周辺トレイルランニングコースガイド 著: 礒村 慎介, 著: 堀内 一秀, 著: 奥山 賢治

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