シャリバテとは
シャリはご飯をさし、バテはバテるという歩けなくなるという意味でエネルギー不足が原因により動けなくなることをシャリバテと表現する。シャリバテになる直前には固形物さえも喉に通らない状態に陥ることもあるため、こまめに行動食を摂取するとともに水分補給も怠らないことでシャリバテを防ぐようにする。

ひとことで言うとシャリはご飯をさし、バテはバテるという歩けなくなるという意味でエネルギー不足が原因により動けなくなることをシャリバテと表現する。
シャリはご飯をさし、バテはバテるという歩けなくなるという意味でエネルギー不足が原因により動けなくなることをシャリバテと表現する。シャリバテになる直前には固形物さえも喉に通らない状態に陥ることもあるため、こまめに行動食を摂取するとともに水分補給も怠らないことでシャリバテを防ぐようにする。

おいしさ倍増の山ごはん!登山の食事を満喫するおすすめレシピ15選